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2024 겨울부터 2025년까지, 변화하는 트렌드를 엿보다! 2024년 겨울부터 2025년까지, 우리 사회는 빠르게 변화하고 있습니다. 패션, 기술, 문화 등 다양한 분야에서 새로운 트렌드가 떠오르고 있으며, 이는 우리의 삶을 풍요롭게 만들기도 하고, 새로운 도전을 요구하기도 합니다. 트렌드 코리아는 올해로 17번째 출간됐다. 매년 그해를 상징하는 띠 동물을 키워드로 10가지 트렌드를 제시한다. 김난도 교수팀은 내년 뱀띠해의 키워드로 'Snake Sense'를 선정했다. 김 교수( 서울대 소비자학과 교수 )는 이날 "지지부진한 정체가 계속되는 2025년, 먹이를 낚아채는 뱀처럼 예민한 감각이 필요하다. 우리는 무엇을 지키고 무엇을 바꿀 것인가?"라고 화두를 던졌다.2025년 10대 트렌드로는 ▲옴니보어 ▲#아보하 ▲토핑경제 ▲페이스테크 ▲무해력 ▲그러데이션 K ▲.. 2024. 11. 22.
마이크로스트래티지: 비트코인 투자로 유명해진 기업-기업정보 및 기업투자, 평가 마이크로스트래티지는 원래 비즈니스 인텔리전스(BI) 소프트웨어를 개발하는 기업으로 유명했습니다. 기업들이 데이터를 효과적으로 분석하고 활용할 수 있도록 돕는 소프트웨어를 제공하며, 빅데이터 시대에 많은 기업들이 마이크로스트래티지의 설루션을 활용했습니다. 하지만 최근에는 비트코인에 대한 막대한 투자로 더욱 유명해졌습니다. 마이크로스트래티지의 CEO인 마이클 세일러는 비트코인을 강력하게 지지하며 회사 자산의 상당 부분을 비트코인으로 바꾸었습니다. 이러한 결정은 많은 논란을 불러일으켰지만, 동시에 비트코인에 대한 관심을 높이는 데 기여했습니다.마이크로스트래티지의 특징비트코인 투자: 마이크로스트래티지는 기업 자산의 상당 부분을 비트코인으로 투자하며 비트코인 시장의 주요 플레이어로 자리매김했습니다.비즈니스 인텔리.. 2024. 11. 21.
근육통 완화, 운동 후 근육통 푸는 방법과 마사지의 모든 것 열심히 운동하고 난 후 찾아오는 근육통은 운동의 효과를 증명하는 증거이기도 하지만, 일상생활에 불편함을 줄 수 있습니다. 근육통은 운동 강도가 너무 세거나 새로운 운동을 시작할 때 자주 발생하며, 젖산 축적, 근육 미세 손상 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 오늘은 운동 후 찾아오는 근육통을 효과적으로 완화하는 방법과 마사지에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차근육통의 원인근육통의 완화 방법마사지효과와 방법근육통예방결론1. 근육통의 원인젖산 축적: 운동 중 근육에서 에너지 생성 과정에서 젖산이 생성되어 근육통을 유발합니다.근육 미세 손상: 운동으로 인해 근육 섬유가 미세하게 손상되면서 염증 반응이 일어나 통증을 유발합니다.근육 경련: 근육이 과도하게 수축하면서 경련이 발생하여 통증을 유발합니다.2. 근육통.. 2024. 11. 20.
초보자를 위한 맞춤형 근력 운동과 도구를 활용한 운동 루틴 안녕하세요. 요즘 날씨가 갑자기 추워졌는데 감기 조심하세요. 오늘은 운동을 처음 시작하는 분들을 위한 맞춤형 근력 운동 루틴을 소개합니다. 운동 전후 스트레칭은 필수이며, 본인의 건강 상태에 맞춰 운동 강도를 조절해야 합니다. 만약 질병이 있거나 부상 경험이 있다면, 반드시 의사와 상담 후 운동을 시작하세요.   나이가 들수록 근력을 키워야 한다는 말을 들었던 기억이 있는데 너무 무리하면 그 뒷날 힘들어 포기한 경우가 많았습니다. 무엇부터 해야 될지 모르시겠다면 이제부터 천천히 함께 해요.  근력운동순서워밍업 (5분)가볍게 뛰기 또는 빠르게 걷기전신 스트레칭 (팔, 다리, 허리 등)관절 회전 운동근력 운동 (20~30분)추천 신체 부위별 운동 가슴: 푸시업(무릎 대고 시작 가능), 덤벨 벤치 프레스등: .. 2024. 11. 19.
자동차 보험 다이렉트 vs 설계사 현명하게 미리미리 준비해두면 유리한 모든 것-보험 가입 정보,보험 만기 전, 미리 알아두면 좋은 것들 자동차 보험, 어떻게 가입해야 현명하게 준비할 수 있을까요?자동차 보험은 운전자라면 누구나 가입해야 하는 필수 보험입니다. 하지만 다양한 보험 상품과 조건들 때문에 어떤 보험을 선택해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 이번에는 자동차 보험 가입에 필요한 정보부터 유리한 가입 시기, 보험 변경 방법까지 자세히 알아보겠습니다. 목 차자동차 보험 가입 정보자동차 보험 만기 전, 미리 알아두면 좋은 것들보험 시점, 언제가 유리할까요?보험 날짜 변경하는 방법보험 차량 대체란?1. 자동차 보험 가입 정보필수 가입 항목: 대인배상Ⅰ(사망·상해), 대인배상Ⅱ(무한), 대물배상 등 법적으로 의무적으로 가입해야 하는 항목이 있습니다.선택 가입 항목: 자기차량손해, 자기부담금, 특약 등 다양한 선택 사항이 있어 본인에게 맞는 .. 2024. 11. 18.
신한은행 신한 SOL트래블 외화 선물하기 서비스에 대한 자세한 정보 신한 SOL트래블 외화 선물하기 서비스는 신한 SOL트래블 카드 이용 고객들의 편의를 위해 출시된 서비스입니다. 이 서비스를 통해 환전한 외화 잔액을 서로의 SOL트래블 외화예금 계좌로 간편하게 이체할 수 있습니다.  주요 특징수수료 무료: 외화 이체 시 수수료가 발생하지 않아 경제적입니다.간편한 이용: 신한 SOL뱅크 앱에서 간단한 몇 번의 클릭만으로 이용 가능합니다.유용한 기능: 해외여행 시 지인과 외화를 나눠 사용하거나, 여행 후 남은 외화를 가족에게 선물하는 등 다양한 상황에서 활용할 수 있습니다.한도: 1일 및 월간 최대 미화 5,000달러 상당까지 선물 가능합니다. 서비스 이용 방법신한 SOL뱅크 앱 실행: 앱을 실행하고 로그인합니다.외화 선물하기 메뉴 선택: 메뉴에서 외화 선물하기 기능을 찾.. 2024. 11. 17.
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