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주의사항5

편도결석, 왜 생길까? 입 냄새의 주범? (원인과 증상,치료법,예방법 ) 편도결석은 구강 내 편도에 생기는 작고 하얀 알갱이를 말합니다. 마치 치즈처럼 끈적끈적하고 고약한 냄새를 풍기는 것이 특징입니다. 오늘은 편도결석에 대해 원인, 증상, 치료법에 대해 알아보겠습니다.편도결석이란?편도결석은 편도선에 생기는 작은 이물질로, 주로 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 형성되는 쌀알 크기의 노란색 또는 흰색 덩어리입니다. 편도선은 면역 체계의 일부로, 우리 몸을 방어하는 역할을 하지만, 때때로 이곳에 이물질이 쌓이게 되면 편도결석이 생기게 됩니다.편도결석의 원인편도결석의 주된 원인은 음식물 찌꺼기와 세균이 편도선의 작은 구멍인 편도소와에 끼게 되는 것이에요. 이로 인해 세균이 증식하고, 침과 함께 뭉쳐져 결석이 형성되죠. 특히, 구강 위생이 좋지 않거나, 만성적인 편도염을 앓고 있는 경.. 2025. 1. 9.
탁센의 모든 것: 성분, 효과, 종류, 다른 진통제의 주요 차이점 ( 주의사항, 부작용까지 ) 녹십자에서 만든 탁센은 나프록센(Naproxen)을 주성분으로 하는 진통제입니다. 이 약물은 통증을 완화하고 염증을 줄이는 데 효과적이며, 다양한 통증에 사용됩니다. 특히 생리통, 두통, 관절염 등 여러 종류의 통증에 효과적입니다. 탁센은 연질캡슐 형태로 제공되어 복용이 용이합니다. 탁센의 효능과 효과탁센은 다음과 같은 여러 가지 효능과 효과를 가지고 있습니다.생리통 : 많은 여성들이 경험하는 생리통을 효과적으로 완화해 줍니다.두통 : 긴장성 두통이나 편두통에도 효과적입니다.관절염 : 류마티양 관절염, 골관절염 등 관절의 염증을 줄여줍니다.근육통 : 운동 후 발생하는 근육통에도 도움을 줍니다.급성 통풍 : 통풍으로 인한 통증을 완화하는 데 사용됩니다.탁센의 용법과 용량성인은 보통 1회 1~2 캡슐을 복용.. 2025. 1. 7.
만병의 근원을 다스리는 숙지황 : 혈액순환 개선부터 피부 미용까지(숙지황의 효능) 숙지황은 예로부터 한방에서 널리 사용되어 온 귀한 약재입니다. 붉은빛을 띠는 뿌리 부분을 이용하며, 오랜 시간 정성을 들여 만드는 만큼, 몸을 따뜻하게 하고 기력을 보충하는 효능이 뛰어나며, 다양한 질환에 사용되어 왔습니다. 숙지황이란 무엇일까요?숙지황은 지황의 뿌리를 쪄서 말린 것을 말합니다. 지황은 맛이 쓰고 성질이 차가운데, 숙지황은 쪄서 말리는 과정을 거치면서 성질이 따뜻해지고 단맛이 강해집니다.▶숙지황 말리기숙지황을 직접 재배해 필요할 때마다 쓸 양만 캐서 사용합니다.갓 캐낸 생지황은 뿌리가 하얀색인데 찌고 말리기를 반복하며 점점 검은색이 됩니다.바람이 잘 통하도록 대나무로 건조장을 만들어 바람으로 말립니다.9번 찌고 9번 말린 숙지황은 몸에 흡수가 잘 됩니다. ▶숙지황 주의사항숙지황을 만드는 .. 2025. 1. 2.
바나나 이제 이렇게 먹어요, 생각보다 더 특별한 효능! (바나나를 Tea로?) 바나나는 칼륨, 비타민, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 좋은 과일입니다. 생으로 먹는 것 외에도 다양한 방법으로 섭취할 수 있는데, 특히 끓여 먹는 경우 어떤 효능이 있는지 궁금해하시는 분들이 많습니다.바나나의 일반적인 효능소화 개선: 식이섬유가 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다.칼륨 보충: 칼륨은 혈압 조절에 도움을 주고, 근육 기능을 향상합니다.에너지 충전: 탄수화물이 풍부하여 빠르게 에너지를 공급해 줍니다.면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강: 칼륨이 혈압을 낮춰 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.평소 즐겨 먹는 바나나를 끓여 차로 마시면? 상상만 해도 색다른데요. 알고 보면 바나나 차는 우리 몸에 다양한 좋은 영.. 2025. 1. 1.
허리 통증에 냉찜질? 온찜질? 선택의 기준! 오늘은 허리 삐끗했을 때 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것을 선택해야 하는지, 그 기준과 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 냉찜질? 온찜질? 선택의 기준!  '염증 반응'을 가라앉히는가, '혈액순환'을 개선하는가입니다.냉찜질: 다친 직후 24~48시간 이내, 즉 급성 통증 시기에 효과적입니다. 차가운 온도가 혈관을 수축시켜 염증 반응을 줄여주고, 부기를 가라앉히는 효과가 있습니다.온찜질: 다친 후 48시간 이후, 즉 통증이 완화되는 시점부터 효과적입니다. 따뜻한 온도는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고, 뭉친 근육을 풀어주는 효과가 있습니다.2. 허리 삐끗! 이럴 땐 냉찜질!1)  증상갑작스럽게 허리를 삐끗했을 때허리에 열감이 느껴질 때부어오름이 심할 때움직일 때 통증이 심할 때 2) 냉찜질하는 방법.. 2024. 9. 14.
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