300x250 반응형 스테비아1 설탕 대체재, <알룰로스와 스테비아!> 달콤한 유혹 속 숨겨진 차이는? 장.단점, 건강 상태에 따른 나에게 맞는 감미료 "설탕은 줄이고 싶은데, 달콤한 맛은 포기할 수 없어!"요즘 건강을 생각하는 사람들이 늘어나면서 설탕 대신 설탕 대체재를 찾는 경우가 많아졌습니다. 마트에 가보면 설탕 대신 넣을 수 있는 다양한 감미료들이 줄지어 있는 것을 볼 수 있는데요. 그중에서도 설탕과 가장 비슷한 달콤함을 자랑하며 ‘제로 칼로리’로 인기를 끌고 있는 알룰로스와 스테비아! 하지만 이 달콤한 유혹 속에는 어떤 차이가 숨어 있을까요? 오늘은 알룰로스와 스테비아의 장점과 단점, 그리고 주의해야 할 부작용까지 속 시원하게 파헤쳐 보겠습니다!1. 알룰로스: 과일 속 달콤함을 담은 제로 칼로리 설탕?알룰로스는 무화과나 포도 등에 아주 소량 존재하는 천연 단당류입니다. 설탕과 비슷한 단맛을 내지만, 칼로리는 거의 없고 혈당 지수도 낮아 설탕 대.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
