300x250 반응형 모로실다이어트1 중년 뱃살, <모로실 다이어트>로 잡아보세요! “아니, 옛날 사진 보니까 나도 이런 몸이 아니었는데…”옷장 속 깊이 잠들어있던 20대 시절, 탄탄했던 청춘을 증명하는 사진 한 장. 거울 속 나의 모습은 어떤가요? 어느새 늘어난 뱃살 때문에 허리띠는 점점 멀어지고, 예전에 입던 옷들은 작아져만 가는 슬픈 현실. 특히 나잇살이라고 포기하기 쉬운 중년의 뱃살은 건강에도 적신호를 켜는 주범이 될 수 있습니다. 하지만 너무 좌절하지 마세요! 아직 포기하기엔 이릅니다. 중년이라고 해서 다이어트가 힘든 것은 아닙니다. 오늘은 중년 뱃살을 효과적으로 제거하고 건강까지 챙길 수 있는 “모로실 다이어트”에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 중년 뱃살, 왜 더 위험할까요?나이가 들면서 자연스럽게 근육량이 줄어들고 기초대사량도 감소하게 됩니다. 활동량도 줄어들면서 체지방이.. 2024. 9. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
