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"아, 속 쓰려..."
혹시 잦은 속 쓰림, 더부룩함, 메스꺼움 때문에 고생하고 계신가요? 현대인의 고질병이라고도 불리는 소화성 궤양 때문일 수 있습니다. 오늘은 소화성 궤양이 무엇인지, 그 원인과 증상, 그리고 예방 및 관리법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 소화성 궤양, 너 정체가 뭐니?
우리의 위와 십이지장은 음식을 소화시키기 위해 강력한 산성을 띈 위산을 분비합니다. 소화성 궤양은 이러한 위산으로부터 위와 십이지장을 보호하는 점막이 약해져 염증이 생기고 궤양이 발생하는 질환입니다.
📍 위궤양: 위 점막에 생긴 궤양 📍 십이지장 궤양: 십이지장 점막에 생긴 궤양
2. 소화성 궤양, 왜 생기는 걸까?
소화성 궤양의 가장 큰 주범은 바로 헬리코박터 파일로리균 감염입니다. 이 균은 위 점막에 기생하면서 염증을 일으키고 궤양을 유발합니다. 하지만 헬리코박터균 감염 외에도 다양한 원인이 존재합니다.
- 약물: 진통제, 아스피린, 스테로이드 등 일부 약물은 위 점막을 손상시켜 궤양을 유발할 수 있습니다.
- 흡연: 흡연은 위 점막의 혈액 순환을 방해하고 궤양 치유를 지연시킵니다.
- 스트레스: 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 궤양을 악화시키는 요인이 됩니다.
- 카페인: 카페인은 위산 분비를 촉진하기 때문에 궤양 환자는 커피, 홍차, 녹차 등 카페인 함유 음료를 피하는 것이 좋습니다.
- 알코올: 알코올은 위 점막을 자극하고 염증을 악화시킬 수 있습니다.
3. 나도 혹시 소화성 궤양? 증상을 체크해 보세요!
소화성 궤양은 다양한 증상을 유발하며, 개인마다 증상의 정도가 다를 수 있습니다.
- 속 쓰림: 가장 흔한 증상으로, 특히 식후나 밤에 심해지는 경향이 있습니다.
- 복통: 명치 부근의 통증이 나타나며, 식사 후 또는 공복 시에 악화될 수 있습니다.
- 소화불량: 더부룩함, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타납니다.
- 식욕 감소: 속이 불편하여 식사량이 줄어들 수 있습니다.
- 흑색변: 궤양으로 인해 출혈이 발생하면 흑색변을 볼 수 있습니다.
만약 위와 같은 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
4. 소화성 궤양, 예방하고 관리할 수 있을까요?
소화성 궤양은 생활 습관 개선과 적절한 치료를 통해 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다.
✅ 생활 습관 개선
- 금연: 흡연은 소화성 궤양의 가장 큰 위험 요소 중 하나이므로 반드시 금연해야 합니다.
- 절주: 알코올 섭취는 위 점막을 자극하므로 줄이거나 삼가는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 식사: 불규칙적인 식습관은 위산 분비를 불규칙하게 만들어 궤양을 악화시킬 수 있습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 위산 분비를 증가시키므로 적절한 방법으로 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
- 카페인 섭취 제한: 커피, 홍차, 녹차, 탄산음료 등 카페인 함유 음료 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
- 자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 짠 음식, 튀긴 음식 등은 위 점막을 자극하므로 피하는 것이 좋습니다.
✅ 적절한 치료
- 약물 치료: 의사의 처방에 따라 헬리코박터균 제균 치료, 위산 분비 억제제 복용 등을 통해 궤양을 치료합니다.
- 내시경 치료: 출혈이 있는 경우 내시경을 이용하여 지혈 치료를 시행할 수 있습니다.
소화성 궤양은 조기 진단 및 치료가 매우 중요합니다. 만약 의심 증상이 나타난다면 방치하지 말고 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다.
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